Tophistorien er skrevet og udgivet af TV2 ØSTJYLLAND. Ritzau må ikke krediteres.
INFO: Anvendelse forudsætter accept af vilkårene i bunden.
**** RITZAUS TOPHISTORIETJENESTE ****
Lyden af vægtskiver mod gulvet og anstrengte udbrud. Lugten og synet af sved. Den taktfaste bas i højtalerne.
Det er det miljø, Michael Justad savner, når han klarer sin daglige træning i fitnesscentret.
Han er uddannet personlig træner og kiropraktor og har trænet det meste af livet.
Desværre oplever han, at flere og flere bruger meget tid på telefonen under deres træning. En trend, den personlige træner helst havde været foruden.
– Når man er i et fitnesscenter, er man der for at træne, fortæller han til TV2 Østjylland.
– Det er ikke særligt motiverende at komme ind i et center, hvor alle sidder med snotten nede i mobilen.
I stedet drømmer Michael Justad om, at et besøg i fitnesscenteret bliver med den samme indstilling, som man har i biograferne.
– Jeg drømmer om mobilfrie fitnesscentre, siger han.
– Tænk, hvis man kom ind et sted, hvor folk motiverede hinanden til at blive bedre, i stedet for at sidde på hver deres telefon.
I Odder Fitnesscenter kan ejer Alex Nielsen godt nikke genkendende til tendensen med øget skærmtid under træningen.
– Det er meget blandt de unge mennesker, hvor en tredjedel af deres træning ender med at scrolle på sociale medier, fortæller han.
– Det ville svare til, at man under fodboldtræning scrollede hver gang, man ikke havde bolden.
Alex Nielsen har et klart regelsæt omkring brugen af mobiltelefoner i sit center. De hører ikke til på holdtræning.
Hvordan den enkelte gør under styrketræningen vil han ikke lave regler for, men han synes, det er ærgerligt, at mange er blevet afhængige af telefonerne, og at det påvirker træningen.
Hos Danmarks Idrætsforbund (DIF) ser man alvorligt på skærme i omklædningsrum og til træning.
Sidste år lancerede forbundet i samarbejde med DGI kampagnen ‘Anbefalinger til brug af smartphones og skærme i idrætsforeninger’.
– Vi synes, der er et problem med brugen af smartphones og lignende til træning og i omklædningsrum, fortæller Emil Peter Søhus, der er uddannelseskonsulent i DIF.
Telefonen kan være et effektivt redskab i træning, men det er vigtigt at forholde sig til, hvordan man bruger den.
– Vi anbefaler ikke, at telefonen bruges i ventepositioner under træning, men der skal selvfølgelig være plads til at analysere i video. Kommer der en besked ind, mens du analyserer en video af en squat for eksempel, så kan det nemt forstyrre, afslutter Emil Peter Søhus.
Hvad der sker i kommercielle fitnesscentre, vil DIF ikke kommentere på.
De henviser i stedet til ADO (Active Denmark Organisation), som er den primære brancheorganisation for kommercielle fitnesscentre.
De er ikke vendt tilbage på TV2 Østjyllands henvendelser.
En tur i fitnesscenteret er for mange et frirum.
Hvordan tiden bruges der, er tydeligvis meget forskellig, men Michael Justad står ved sine holdninger.
– Jeg har trænet hele mit liv, og jeg har gjort det til mit mål at vejlede folk, der enten spilder tiden med snotten i mobilen eller laver øvelserne forkert.
Synes du ikke, det er lidt en overreaktion at gå så meget op i, hvordan folk er i et fitnesscenter?
– Jeg er jo en meget passioneret træner. Jeg er ikke den type træner, der siger det min klient vil høre, men det den har brug for, afslutter Michael Justad.
https://www.tv2ostjylland.dk/aarhus/michael-drommer-om-skaermfrie-fitnesscentre-1d7cd
Redaktionel kontakt:
Kristian Nygaard Jakobsen
tlf.: +4522212134
e-mail: krja@tv2oj.dk
**** DENNE ARTIKEL OG BILLEDMATERIALE ER VIDEREFORMIDLET AF RITZAUS BUREAU PÅ VEGNE AF TV2 ØSTJYLLAND ****
Betingelser for brug af materiale fra Ritzaus Tophistorietjeneste:
– Forkortelser kan foretages i overensstemmelse med god citatskik.
– En artikel må forkortes, men ikke tilføjes stramninger eller udtryk, som afsenderen ikke kan stå inde for.
– Det skal tydeligt fremgå, hvilket medie artiklen kommer fra. Ansvaret herfor ligger hos mediet, der videreudnytter indholdet – også hvor afsenderen måtte have glemt at inkludere kildehenvisning ved udsendelse.
– Ritzau må ikke krediteres for artiklen eller angives som kilde.
– Materialet må ikke videreudnyttes kommercielt andet end i egne udgivelser.
– Hvis afsenderen har indsat link i artiklen, opfordres der til altid at publicere dette ved videreudnyttelse.
VIGTIGT VEDR. BRUG AF BILLEDE:
– Hvis der er tilknyttet billedmateriale til artiklen må dette anvendes i forbindelse med publicering.
– Rettigheden til anvendelse af billedet er dog udelukkende til brug i sammenhæng med nærværende tophistorie, og må således ikke arkiveres med henblik på genanvendelse i andre sammenhænge.
– Anvendelse skal altid ske med angivelse af den oplyste billedbyline (fotograf og medie)